Stage résidentiel · Kundalini Yoga & Tantra
Stages de Yoga en Yourte à Plessé
Bientôt, Diwali Yoga vous accueillera pour une immersion résidentielle complète, entre pratique du Kundalini Yoga, exploration tantrique et ressourcement en pleine nature. Une parenthèse pensée pour se retrouver, loin du bruit du quotidien.
Une immersion en pleine nature
Le temps d'un stage, la pratique change de nature. Loin des contraintes d'un cours hebdomadaire d'une heure, un stage résidentiel offre l'espace nécessaire pour laisser la pratique s'installer en profondeur, jour après jour, sans avoir à repartir immédiatement vers autre chose.
C'est dans cet esprit que nous préparons un lieu dédié à Plessé, en Loire-Atlantique : une yourte, pensée comme un espace de pratique à part entière, accueillante et ronde, où l'énergie circule différemment qu'entre quatre murs droits. Sa forme même invite au recueillement et au cercle, deux notions chères au Kundalini Yoga et au Tantra.
Un stage résidentiel n'est pas simplement un cours plus long : c'est une immersion. Dormir, manger et pratiquer au même endroit, coupé des sollicitations extérieures, permet à quelque chose de se déposer que le rythme du quotidien ne permet pas toujours. Les tensions ont le temps de se relâcher, les intégrations se font en profondeur, et l'on repart avec bien plus qu'une simple séance : une expérience vécue dans la durée.
C'est cette qualité de présence prolongée, cette coupure choisie, que nous voulons offrir à travers ces futurs stages en yourte.
Ce que vous vivrez
Si le format précis de chaque stage sera affiné au fil des sessions, l'esprit du programme est déjà clair : une journée type alternera des temps de pratique intense et des moments de repos et de silence, pour respecter le rythme naturel du corps et de l'énergie.
Vous commenceriez la journée par une sadhana matinale, au lever du soleil : un temps de méditation, de pranayama et de kriyas de Kundalini Yoga pour éveiller le corps et l'esprit avant que le monde ne s'agite. Ce moment, souvent le plus habité d'un stage résidentiel, poserait les bases énergétiques de la journée.
Dans la matinée ou l'après-midi, des temps d'exploration tantrique viendraient enrichir la pratique : travail du souffle, de la présence à l'autre, de la sensorialité et de l'ancrage, dans le respect du rythme et des limites de chacun. Les mantras et le chant accompagneraient régulièrement ces temps, comme un fil sonore reliant les différentes séquences du stage.
Des séances de méditation, guidées ou silencieuses, ponctueraient également le séjour, offrant des espaces de pause et d'intériorisation. Entre les temps de pratique, des moments libres seraient prévus pour se promener dans la nature environnante, se reposer, ou simplement ne rien faire : cette respiration dans le programme fait elle aussi partie intégrante de l'expérience.
L'objectif n'est pas de « remplir » chaque instant, mais de créer un espace où la transformation puisse se faire à son propre rythme, dans un cadre à la fois structuré et profondément vivant.
Hébergement & pension complète
La yourte sera dédiée aux temps de pratique (kriyas, méditation, mantras), tandis que la salle de Plessé, déjà utilisée pour nos cours hebdomadaires, sera aménagée en dortoir pour accueillir les participants le temps du stage. Un cadre simple et chaleureux, pensé pour la convivialité plus que pour le confort hôtelier.
La pension complète fera partie intégrante de la formule : les repas ne seront pas un simple à-côté logistique, mais un temps à part entière de l'expérience communautaire. Partager une table, préparer ou recevoir un repas ensemble, prendre le temps de manger en conscience, tout cela nourrit la dimension collective d'un stage, au même titre que les temps de pratique.
Dormir sur place n'est pas un détail : c'est une condition essentielle pour vivre une vraie coupure. Ne pas avoir à repartir chaque soir, ne pas être rappelé par les obligations du quotidien, permet de rester dans l'énergie du groupe et de la pratique du début à la fin du stage. C'est cette continuité, cette bulle protégée dans le temps, qui rend possible une transformation plus profonde qu'un simple enchaînement de cours.
Pour qui ?
Ces stages s'adresseront à toutes celles et ceux qui ressentent l'envie ou le besoin de s'arrêter, de se recentrer, de vivre une expérience plus profonde que celle d'un cours hebdomadaire. Aucun niveau particulier ne sera requis : les débutants seront tout aussi bienvenus que les pratiquants confirmés, chacun avançant à son rythme.
On vient à un stage résidentiel pour des raisons très personnelles : couper avec le quotidien, se retrouver dans un cadre naturel, retrouver de l'énergie et de la clarté, ou simplement s'offrir un temps pour soi loin des sollicitations habituelles. D'autres viendront pour approfondir leur pratique du Kundalini Yoga, explorer le Tantra, ou traverser une période de transition intérieure.
Quelle que soit la motivation, l'esprit reste le même : un accueil bienveillant, sans jugement ni performance attendue, pour que chacun puisse vivre l'expérience qui lui correspond.
Accompagnement individuel
En dehors des stages, il sera également possible de bénéficier d'un accompagnement individuel personnalisé. Ces séances offrent un espace confidentiel pour un travail émotionnel et énergétique sur mesure : respiration, ancrage, libération des mémoires.
Contrairement au cadre collectif d'un cours ou d'un stage, l'accompagnement individuel permet d'aller à la rencontre de ce qui est propre à chacun : une tension récurrente, une émotion qui revient, une période de vie particulière, avec un accompagnement resserré sur les besoins de la personne.
Le rythme conseillé est d'une séance toutes les deux à trois semaines, pour laisser à chaque séance le temps de s'intégrer avant la suivante. Cet accompagnement peut se vivre seul, ou en complément d'une pratique régulière de Kundalini Yoga.
Pour aller plus loin : les stages de l'École du Tantra
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, l'École du Tantra propose depuis plus de 35 ans des stages Tantra Rencontre plus longs et intensifs, au Château Laroque en Gironde. Diwali Yoga s'inscrit dans cette même lignée d'enseignement et vous invite à découvrir ces immersions approfondies, complémentaires à nos futurs stages en yourte.
Découvrir les stages de l'École du Tantra↗Préinscription
Les stages en yourte à Plessé sont en préparation : la yourte est en commande, et le programme prend forme. Les dates et tarifs seront communiqués prochainement. Inscrivez-vous pour être informé en priorité et poser toutes vos questions.
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