Plessé · La Hamonais
Kundalini Yoga à Plessé
Deux créneaux hebdomadaires à La Hamonais, dans des groupes restreints de dix personnes, et un lieu qui se prépare à devenir bien plus qu'une salle de cours.
La Hamonais, un lieu de pratique au cœur de la nature
À Plessé, les cours de Diwali Yoga se déroulent à La Hamonais, un lieu à l'écart de l'agitation, où la nature environnante invite naturellement au ralentissement et à la présence. C'est un cadre simple, sans artifice, pensé pour que rien ne détourne l'attention de la pratique elle-même.
L'esprit de ce lieu tient beaucoup à la taille des groupes : ici, pas de grande salle bondée, mais des cercles restreints de dix personnes maximum, où chacun peut être vu, corrigé si besoin, et accompagné individuellement. Cette proximité change la nature même de la séance : elle devient un temps partagé plutôt qu'un cours suivi à distance.
C'est aussi à Plessé que Diwali Yoga a choisi d'implanter son projet le plus ambitieux : les futurs stages résidentiels en yourte, qui viendront prolonger l'esprit de ce lieu bien au-delà d'une heure et demie de cours hebdomadaire.
Les cours
Deux créneaux sont proposés chaque semaine à La Hamonais, pensés pour des besoins différents.
Le jeudi matin, de 10h00 à 11h30, le cours de Kundalini Yoga est ouvert à tous niveaux : c'est une porte d'entrée idéale pour découvrir la pratique, sans prérequis ni expérience préalable. Les kriyas y sont choisis pour rester accessibles, tout en offrant une vraie profondeur à celles et ceux qui pratiquent déjà régulièrement.
Le lundi soir, de 18h30 à 20h00, le cours de Kundalini Yoga Avancé s'adresse à des pratiquants réguliers, à l'aise avec les bases de la discipline. Le rythme y est plus soutenu, les kriyas plus exigeants, dans un format qui suppose une familiarité avec le vocabulaire et les techniques du Kundalini Yoga.
Les deux créneaux sont limités à dix participants, pour préserver la qualité d'accompagnement qui caractérise ce lieu.
Kundalini Yoga · Jeudi 10h00–11h30 · 10 places max · tous niveaux
Kundalini Yoga Avancé · Lundi 18h30–20h00 · 10 places max · pratique régulière recommandée
Un lieu qui grandit : les stages en yourte
Plessé ne se limite pas à ses cours hebdomadaires : c'est aussi le terrain du projet le plus ambitieux de Diwali Yoga. Une yourte y est actuellement en cours d'installation, destinée à devenir un véritable espace de pratique pour de futurs stages résidentiels.
La salle habituellement utilisée pour les cours sera, le temps de ces stages, aménagée en dortoir pour accueillir les participants, avec une formule en pension complète incluant l'hébergement sur place et les repas partagés.
Ce projet incarne une nouvelle façon de vivre la pratique : non plus une heure et demie hebdomadaire, mais une immersion complète de plusieurs jours, associant Kundalini Yoga et exploration tantrique, dans un cadre naturel et resserré. Les dates seront communiquées dès que le programme sera finalisé.
Réserver
Envie de rejoindre un cours à Plessé ? Consultez nos tarifs et inscrivez-vous pour votre premier cours : les nouveaux pratiquants sont toujours les bienvenus, quel que soit leur niveau ou leur expérience du Kundalini Yoga.
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